Почему все в жизни так сложно? Почему все так сложно.

Жизнь - она разная: сложная и простая. Все в ней присутствует для баланса и равновесия, как и должно быть в природе. "Почему все так сложно?" - спрашиваете вы себя. А ведь все зависит от вашего отношения к жизни, от того, как вы к ней относитесь. Вот об этом мы и поговорим в данной статье.

Жизнь - сложная штука

Сколько положительных эмоций человек получает за один день жизни? Но иногда он даже не замечает этого. Почему жизнь такая сложная? Да потому что мы не умеем радоваться. А это нужно уметь. Необходимо учиться радоваться всему, даже самому малому. Ведь жизнь, действительно, штука сложная и очень короткая. Нужно пройти все испытания, которые она посылает, достойно. Главное при этом - остаться самим собой и не ожесточиться.

А ведь раньше мир был добрее. Сейчас мы каждый день видим по телевизору передачи об убийствах, насилии, жестокости. Нас пугают глобальными катастрофами, концом света. Бесполезно взывать к милосердию или чьей-то помощи. Нужно самим поучиться любви, доброте, терпению, мудрости, стойкости. Потому что, если мы научимся любить других людей, любить жизнь, то все нам обязательно вернется еще большим добром. Жизнь, однозначно, отблагодарит за это. И тогда, самое худшее в этой жизни, не сможет нас уничтожить.

Упрощаем жизнь

Простота - это правильный путь к свободе, балансу и положительным эмоциям. Вам кажется, что в жизни все так сложно? Что значит - все сложно? Мы же, как правило, сами все и усложняем. А вместо этого, нужно просто изменить свое отношение к некоторым вещам:

Отношения. Отношения ни в коем случае не должны становиться для нас головной болью, они должны приносить нам только удовольствие. Если в жизни приходится общаться с людьми, с которыми вы ощущаете себя некомфортно, не стоит закрывать на это глаза, нужно постараться исправить ситуацию. Если пустить все на самотек, ничего, кроме негатива и раздражения, вы от этих отношений не получите.
Многозадачность. Нельзя пытаться решить сразу и все. Многозадачность лишь увеличит стресс и снизит производительность. Выберите что-то одно, доведите до конца, а потом следуйте далее.
Негативные мысли. Горечь, обида, ревность и ненависть еще никому не улучшали жизнь. Негативные эмоции - это совершенно бесполезное явление, к тому же, еще имеющее разрушительную силу. Необходимо стать хозяином своего разума, нужно научиться контролировать свои мысли. Только позитивное мышление может помочь вам увидеть мир в новом свете.
Слова. Необходимо избегать сплетен, не участвуйте в них. Нельзя болтать слишком много и бросать слова на ветер. Нужно стараться следить за тем, чтобы все, что вами сказано, было искренним.
Цели. Не нужно ставить слишком много целей перед собой. Необходимо выбрать основные, и работать над ними. Добившись одних целей, выбирайте более приоритетные из оставшихся и так далее, до тех пор, пока не будет достигнуто все, что планировалось.
Зависимость от времени. Большинство из нас расписывают свою жизнь по секундам. Нам нужно постоянно куда-то бежать и поэтому времени все время не хватает. Жить в таком темпе нельзя. В жизни обязательно должны находиться минуты, которые должны быть посвящены только себе.
Телевизор. Кино, телевидение, интернет, видео-игры - это все влияет на нашу жизнь гораздо больше, чем нам кажется. От этого всего нужно иногда отключаться и обращать свое внимание на окружающий нас реальный мир.
Имущество. Стремление к приобретению большого количества вещей серьезно усложняет жизнь. Материальными благами подменяются истинные ценности. Кроме этого, они отнимают у нас деньги, энергию и наше внимание от вещей гораздо более интересных.

Вам до сих пор кажется, что в жизни все так сложно? Все так просто изменить. Воспользуйтесь советами, которые вы прочитали в этой статье и научитесь радоваться жизни.

01-07-2002, 18:51

рПЮЕНХ ФБЛ УМПЦОП ОБКФЙ ЮЕМПЧЕЛБ ЛПФПТПНХ РТПУФП НПЦОП ВЩМП ВЩ ДПЧЕТСФШ, ЛПФПТЩК ЧУЕЗДБ РПУФБТБЕФУС РПОСФШ, РПНПЮШ ЙМЙ ЦЕ УБН ПВТБФЙФУС ЪБ РПНПЭША Ч ФТХДОХА НЙОХФХ, ЬМЕНЕОФБТОБС ЧЪБЙНОПУФШ, ДПЧЕТЙЕ - ЮФП НПЦЕФ ВЩФШ РТПЭЕ?
ЧЕДШ НОПЗП МАДЕК ЛПФПТЩЕ ИПФСФ ФПЗП ЦЕ, ЮФП Й С, ОП ЗДЕ ПОЙ?
ЛБЦДЩК ЦЙЧЕФ УБН ЪБ УЕВС, ПВЭЕУФЧП РПДПВОП ЦЙЧПФОПК УФБЕ, ЗДЕ ЕУФШ "ЧПЦБЛЙ" Й "ЫБЛБМЩ", Б ЧУЕ ОПТНБМШОЩЕ МАДЙ - ЕДЙОЙГЩ, ВПТАЭЙЕУС ЪБ УЧПЕ ЧЩЦЙЧБОЙЕ, ОБ ЖПОЕ ЧУЕПВЭЕК ДЙЗТБДБГЙЙ.
тБВПФБЕЫШ, ХЮЙЫШУС, ДЕМБЕЫШ ЮФП ФП, ТБДЙ ЮЕЗП ЧУЕ ЬФП?
ДМС УЕВС? - ОП НОЕ ЬФП ОЕ ОХЦОП, ДМС ЛПЗП-ФП? - УМПЦОП ОБКФЙ ЮЕМПЧЕЛБ ЛПФПТЩК ТБЪДЕМЙФ НПЙ НЩУМЙ Й РПКНЕФ ЙИ, РПЮХЧУФЧПЧБЧ ЙИ ФБЛ, ЛБЛ ЮХЧУФЧХА С...
лБЦДЩК ТБЪ ЛПЗДБ С ЧУФБА ОБ ОПЗЙ, ОБЮЙОБА ЧЕТЙФШ Ч ФП, ЮФП ЦЙЪОШ РТЕЛТБУОБ, С РБДБА Й ТБЪВЙЧБАУШ ЧОПЧШ П ЛБНОЙ ОЕРПОЙНБОЙС, ЛБЪБМПУШ ВЩ ЧУЕ ФБЛ РТПУФП - ОХЦОП МЙЫШ РПЧЕТЙФШ ПФВТПУЙЧ ЧУЕ УПНОЕОЙС, ДПВЙЧБФШУС УЧПЕЗП, ЦДБФШ Й ФПЗДБ ЧУЕ ТБЪТЕЫЙФУС, ОП ЛБЦДЩК ТБЪ С РБДБА ЧОПЧШ...

01-07-2002, 19:11

й ЧПФ РТЕДУФБЧШ, ЮФП ФБЛ.. ВХЛЧБМШОП Х ЧУЕИ...НПЦЕФ.. ФПЗДБ ОЕ ВХДЕЫШ ЪБГЙЛМЙЧБФШУС ОБ ОЕРТЙСФОПН...)

нПЮХ Ч УПТФЙТЕ

01-07-2002, 20:55

С РПОСМ, ФЩ ЙЭЕЫШ ДТХЪЕК. ЙИ РП ПРТЕДЕМЕОЙА НБМП, ХЧЩ...
ОП ЗМБЧОПЕ ЬФП ОЕ УДБЧБФШУС... ТБОП ЙМЙ РПЪДОП ФЩ ИПФШ МПВПН ДБ ТБУЫЙВЈЫШ ЬФЙ ЛБНОЙ, Й ПФЛТПЕФУС ДПТПЗБ... ОЕФ, ОЕ МАВМА ФБЛПЗП ПРТЕДЕМЕОЙС... ОБКДЈФУС ЧЩИПД!

01-07-2002, 21:07

рТПКДЈФ ЗПДБ ФТЙ - УФБОЕЫШ ЛБЛ ЧУЕ . чУЈ ВХДЕФ МЕЗЛП Й РТПУФП.

01-07-2002, 22:42

12345, нПЮХ Ч УПТФЙТЕ, near

УРБУЙВП ЪБ ПФЧЕФЩ!
ОБ УБНПН ДЕМЕ РТПВМЕНБ Ч ФПН, ЮФП ДБЧОП ТБУРТПЭБЧЫЙУШ У РПДТПУФЛПЧЩН ЧПЪТБУФПН, ПЭХЭБА ФЕ ЦЕ УМПЦОПУФЙ!
ВХДХЭЕЕ НПЦЕФ ВЩФШ ДЧХИ ЧБТЙБОФПЧ - УП ЧУЕН УПЗМБЫБАУШ, РТЕЧТБЭБСУШ Ч ВЕЪМЙЮОПУФОПЗП ПВЩЧБФЕМС ЙМЙ ДПВШАУШ УЧПЕЗП!
Ч ЙФПЗЕ МЙВП ЪБЗОЙЧБОЙЕ, МЙВП УЮБУФШЕ - ИЧБФЙФ МЙ УЙМ?
ЧЕДШ ЦЙЪОШ ЙДЕФ УЧПЕК ДПТПЗПК, ЛБЦДЩК ДЕОШ С УНПФТА ОБ ФП, ЛБЛ МАДЙ ХМЩВБАФУС, ПУФБЧБСУШ Ч ФЕОЙ...
ПВЭЙФЕМШОПУФЙ Й ТБУЛПЧПООПУФЙ НОЕ ИЧБФБЕФ, ОП ДЕМП Ч ФПН, ЮФП С ОЕ ЮХЧУФЧХА РПОЙНБОЙС!
НПЙ ЦЕМБОЙС УБНЩЕ РТПУФЩЕ, ОП ПОЙ ДП УЙИ РПТ ПУФБАФУС ФПМШЛП Ч НПЙИ НЩУМСИ, С РТПУФП ИПЮХ ЧПРМПФЙФШ ЙИ Ч ЦЙЪОШ, ЬФП ПЮЕОШ УМПЦОП, ЧПРТПУ ПДЙО - РПЮЕНХ ЧУЕ ФБЛ УМПЦОП?, ЙОПЗДБ С ОЕ ДХНБА ПВ ЬФПН, Б ЙОПЗДБ НЩУМЙ РЕТЕРПМОСАФ ЗПМПЧХ Й УФБОПЧЙФУС УПЧУЕН ОЕ РП УЕВЕ...

МЕЫЛБ 1ЫФ

01-07-2002, 23:51

ЧБК, НПМПДГБ!!! ЧПФ ХНЕЕЫШ ЗПЧПТЙФШ, ЛПЗДБ ЪБИПЮЕЫШ... РТЙСФОП... Й НЩУМЙ Х ФС РТБЧЙМШОЩЕ... УРБУЙВПЮЛЙ, ТПДОПК(БС)...

02-07-2002, 00:48

пФ ЮЕЗП ФБЛБС ТБДПУФШ?!, ЗПЧПТЙФШ С ХНЕА(РЙУБФШ НПЦЕФ ВЩФШ ОЕФ), Б ОБ УЮЕФ НПЙИ НЩУМЕК - Ч УЕВЕ ОПУЙФШ ОБДПЕМП, ЙОФЕТЕУОП ЮФП МАДЙ УЛБЦХФ!
с РПОЙНБА, ЮФП НОПЗЙЕ ЪБДБАФ УЕВЕ ФЕ ЦЕ ЧПРТПУЩ, ЛБЛ С
НПЦЕФ ВЩФШ, ЮЙФБС ЮХЦЙЕ НЩУМЙ С УНПЗХ ОБКФЙ ДМС УЕВС ОПЧЩЕ ЧЩЧПДЩ...

МЕЫЛБ 1ЫФ

02-07-2002, 00:54

цБОЙФШУС ЧБН ОБДП, ВБТЙО (У)...

Ъ.щ.: иПФС ОЕ ЧП ЧУЕН РПНПЦЕФ (РТПЧЕТЕОП - ОБУЕЛПНЩИ ОЕФ (У)тБРФПТ), ОП ЧП ЧУСЧЛПН: ЧТЕНЕОЙ ОБ РПДПВОЩЕ НЩУМЙ, РПЦБМХК, ОЕ ПУФБОЕФУС...

Ъ.щ.щ.: й РПРТПВХК ОЕ РБДБФШ - РПНПЗБЕФ, ЮЕУУ УМПЧП...

08-07-2002, 18:59

wasted!
С ФЕВС РПОЙНБА Х НЕОС ФБЛБС ЦЕ РТПВМЕНБ.ОБЧЕТОПЕ ФБЛБС РТПВМЕНБ ЕУФШ Х ЧУЕИ.РТПУФП ЛФП-ФП ЕЕ ЙЗОПТЙТХЕФ, Б ЛФП-ФП ЪБГЙЛМЙЧБЕФУС ОБ ОЕК. ОБ УБНПН ДЕМЕ ЧУЕ ДБЦЕ ЗПТБЪДП УМПЦОЕЕ, ЮЕН ФЕВЕ ЛБЦЕФУС:) ПУПВЕООП ОБДПЕДБЕФ ЧПФ ЬФБ ВЕУУНЩУМЕООБС ВПДСЗБ ХЮЕВБ-ТБВПФБ,ХЮЕВБ-ТБВПФБ.ОБ ЖЙЗ ЬФП ОХЦОП ЧУЕ? ТБЪЧЕ ЕУФШ Ч ЬФПН УНЩУМ УХЭЕУФЧПЧБОЙС ЛПОЛТЕФОПЗП ЮЕМПЧЕЛБ ЕУМЙ ЧУЕ ЙДХФ РП ПДОПНХ ЛПОЧЕКЕТХ? ЧУРПНЙОБЕФУС ЖТБЪБ ЙЪ ПДОПЗП ДЕФЕЛФЙЧБ чЙЛФПТБ лБООЙОЗБ:"вХДШ ДПЧПМШОБ.й ОЕ ЪБВЩЧБК-ВЕЪДБТОХА ЦЙЪОШ, ЛПФПТПК ЦЙЧХФ РТБЛФЙЮЕУЛЙ ЧУЕ, МАДЙ РЕТЕОПУСФ ВЕЪ МЙЫОЙИ УМПЧ Й ОЕ ИПДСФ У РПУФОЩНЙ МЙГБНЙ". фБЛ ЮФП ОБЧЕТОПЕ ПУФБЕФУС ФПМШЛП ЧОПЧШ Й ЧОПЧШ ЦДБФШ, ТБЪВЙЧБФШУС Й РБДБФШ, РПФПНХ ЮФП ЙОБЮЕ Х ФЕВС ХЦЕ ОЕ РПМХЮЙФУС, ЧЕДШ ЕУФШ РПФТЕВОПУФШ ДПЧЕТСФШ МАДСН.

Вчера по новостным лентам разлетелась новость из мира науки: наукоград Кольцово, что в Новосибирской области, вышел на первое место в стране (думаю, и в мире) по продажам водки на душу населения — 102 литра в год на человека, включая грудничков и невест на выданье. Кто-то из моих политизированных коллег-журналистов попытается связать это с реформой РАН, но мне кажется, тут все глубже. Возможно, причина беспросветной пьянки в той пропасти непонимания, которая отделяет ученых от профанной публики.

Возьмем для примера по поводу научных новостей, интересующих читателей: только гляньте, какая чепуха привлекает их внимание! Голые женщины и телеканал про зверюшек. Вообще слово «женщина» в заголовке — рецепт успеха публикации, как показывает опыт. Годятся также «Бог» и «русские», но «женщина» — вне конкуренции, а когда она голая, это, по данным нейрофизиологов из Швейцарии , приводит к более быстрой и бессознательной обработке сигнала в вашем мозгу (в отличие от женщины одетой), так что вы кликаете на заголовок, даже не задумавшись. Спекулировать на таких примитивных читательских рефлексах мы считаем ниже своего достоинства (хотя почему-то упоминать «Бога» и «русских» не брезгуем — даже в деградации есть свои градации, извините за свинский каламбур).

Я все же попытаюсь перебросить мостик через пропасть непонимания — поговорить о том, что волнует ученых, а не публику. Ученые тоже имеют привычку возбуждаться в ответ на какие-то ключевые слова, просто слова эти другие. Например, выражение «нейтральная эволюция» имеет неизменный успех среди биологов: услышав его, они тотчас начинают ругаться между собой. В их разборках в радуге брызгающих слюней можно расслышать слова «естественный отбор», «дарвинизм» и даже «Творец» (так что кое-какое перекрывание интересов все же можно нащупать).

В последнее время о нейтральной эволюции чаще всего упоминают в словосочетании «конструктивная нейтральная эволюция» . Волнует оно всех вот почему. Многим кажется странным, как, например, путем естественного отбора могла возникнуть такая штука, как человеческий глаз. Там все части идеально подогнаны друг к другу, каждая не имеет смысла без всех остальных, и сложно представить себе, как все это могло образоваться путем последовательного отбора разных полезных приспособлений. Ведь каждое из приспособлений в отдельности, скорее всего, не полезно, а вредно. А почему бы не предположить нечто совершенно обратное: что отбор дал организму передышку, чтобы он мог попробовать комбинировать разные варианты, подогнать их друг к другу, причем не из-под палки («А ну-ка быстро, а то вымрешь!»), а неспешно и без давления.

Возьмем для примера дачный дом. В старых поселках вроде Кратово или Валентиновки вы можете видеть этакие строения повышенной сложности — с пристроенными в разные эпохи башенками, верандами, навесами и пр. Выглядят они жутковато, хотя, по-видимому, неплохо приспособлены к нуждам и причудам семьи владельца. Действовал ли на эти дома отбор? Любой здравомыслящий наблюдатель сразу скажет: какой к чертям отбор — ни одна деталь постройки не выдерживает критики, а значит, критики никакой и не было ни на каком этапе ее возведения, все вместе как-то слепилось, и слава богу. Вон финские сборные домики — там отбор, там огромный коллектив инженеров-финнов критиковал предложения друг друга до мигрени, пока не отбросил все лишнее. Отбор это умеет — отбросить все лишнее, упростить. А вот сложность, похоже, возникает каким-то другим способом.

Фото: А. И. Роденков Дача К. О. Гвиди в Сестрорецке

Сторонники «конструктивного нейтрализма» именно об этом и говорят. Посмотрите, говорят они, на феномен «редактирования РНК». Работает он так: в гене (в последовательности его нуклеотидов) записана информация о каком-то белке, но она испорчена — если делать белок по этому проекту, он не будет работать. Но когда с гена считывается РНК, к ней тотчас бросается специальный фермент, который исправляет ошибки, и к рибосоме, где строится белок, прибывает уже полностью отредактированный текст. Если же ввести в организм исправленный ген, «корректура» его испортит, и белок опять будет дефектным. Зачем природе было придумывать такую нелепую процедуру? Почему не упразднить глупую фазу корректировки, переписав сам ген начисто, без ошибок?

«Конструктивный нейтрализм» объясняет этот пример (равно как и другие) легко и непринужденно. В какой-то момент в организме появляется никому не нужный фермент, который иногда меняет последовательность нуклеотидов в РНК. Поскольку меняет он их лишь иногда, вредность его не слишком велика: остаются и нормальные, неиспорченные последовательности. Отбор, конечно, давит на мерзкий фермент, он мог бы его и выдавить, если бы у него было побольше времени.

Но допустим, что времени у отбора нет: как раз в этот момент в гене возникает ужасная, смертельная мутация. Слегка вредный фермент-корректор внезапно становится чрезвычайно полезным: теперь только с его помощью и может возникнуть нормальная последовательность РНК-матрицы. Те, кто поспешил избавиться от «избыточной» системы коррекции, вымирают. Система «редактирования РНК» закрепляется отбором. Но появилась она только благодаря тому, что в свое время отбор замешкался и не удалил никому не нужный фермент-корректор.

Отбору бы теперь самое время все упростить, но для этого нужен мутационный материал: во-первых, чтобы ген «ревертировал» (то есть вернулся) к нормальной неиспорченной последовательности, а во-вторых, чтобы система коррекции куда-то делась. Причем произойти это должно одновременно, а так не бывает. Так хозяину нелепой дачи снести бы ее на фиг, выстроить заново, но пока суд да дело, где летом будут летом жить его детишки? Вот так и мается вместе со всей биосферой.

Вот как формулирует концепцию конструктивного нейтрализма один из ее адептов Арлин Штольцфус: «В этой концепции мутации — не источник сырья для отбора, а агент, создающий новшества, тогда как отбор — не упорядочивающий агент, а просто стохастическое сито».

Закоренелого фанатика-дарвиниста от таких словесных фокусов начинает слегка корежить. Трудно ему жить с мыслью, что у его любимого отбора могут отнять часть полномочий. Может ему тут примерещиться и протаскивание поповщины: ведь именно несуществующий Бог «попускает», какие именно новшества якобы случайно подсунет мутационный процесс, а какие деликатно придержит.

Но и закоренелому идеалисту от биологии тоже становится неуютно: он-то привык жить с мыслью о целесообразности всего живого, и аналогия с многократно и нелепо перестроенной дачей его подбешивает. Между тем постулаты конструктивного нейтрализма очень успешно используются в компьютерных моделях эволюционных процессов и дают результаты, хорошо согласующиеся с реальностью.

Не исключено, что они могут быть полезны в объяснении феноменов человеческого сознания и разума... но об этом речь пойдет во второй части нашей публикации.

Короче говоря, продолжение следует.

Он (она) ли это? Почему так трудно встретить свою «половинку»? Как понять, что это действительно любовь? И любят ли меня по-настоящему?.. Вся наша жизнь с мечтами о большой любви строится вокруг таких вопросов. Они нас тревожат, и мы неустанно задаем их себе, а порой и нашим партнерам.

В век потребления, когда романтикой в цветах и шоколадных сердечках торгуют каждый год на 14 февраля и 8 марта, а секс все больше переходит в ведение глянцевых журналов и продавцов интимных товаров, любовь тоже становится продуктом потребления. В обществе, где котируются быстрые результаты без приложения усилий, беспроигрышные рецепты и гарантии от любых рисков, свою любовь мы тоже невольно встраиваем в формат моментальной рентабельности: «Ты меня разочаровываешь - нас меньше тянет друг к другу - все, пора расставаться!»

Мы ждем от любви страсти

«Когда стихает первая влюбленность и отношения становятся ровнее, многие пары действительно распадаются, - подтверждает семейный психотерапевт Инна Хамитова. - Немало мужчин и женщин уверены в том, что любить по-настоящему - это значит всецело пребывать в потоке страсти. Погоня за сильными эмоциями оказывается предпочтительнее гармонии, равновесия в отношениях, желания ближе узнать мир своего избранника». У некоторых и вовсе может сложиться представление о любви как о некоей зависимости, по силе сродни наркотической.

Знакомства в интернете формируют потребительское отношение к любви

Почему влюбленность слепа?

Альфрид Лэнгле - доктор медицины и философии, президент Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International).

«Влюбленность - остаток рая на земле. У влюбленных нет проблем, в их руках все силы мира, им не нужны ни сон, ни еда. А истинная любовь другая, она видящая, она видит существо человека. Влюбленность, говорят, ослепляет. Почему? Во влюбленности я вижу человека таким, каким я желаю его видеть. Я еще так мало знаю его, что все заполняю своими желаниями.

Я всегда влюблен в свое собственное представление. И именно это делает влюбленность райским переживанием, потому что в моем представлении нет теневых сторон. В другом же мы видим его шарм, притягательность, эротичность. И на эти гвоздики развешиваем свои представления о нем».

Нам трудно отказаться от заоблачного идеала

Образ прекрасного принца или сказочной принцессы, похоже, все так же неизменно живет в наших мечтах, не смущаясь повседневной реальности.

«Необходимо вовремя отказаться от идеального, едва ли не бесплотного образа своего партнера, иначе можно попасть в ловушку собственных заблуждений, - уверена Инна Хамитова. - Когда начинается совместная жизнь, многие не выдерживают встречи с реальным человеком. Появляются подробности, которые нельзя не замечать, но идеальный образ возлюбленного мешает признать, что он такой же человек, как и мы, и нам может не все в нем нравиться».

Но как это - не все? Ведь мы же мечтаем о великой, бесконечной и безусловной любви! «Но так может любить только Бог», - удаляясь от мира за монастырские стены, говорят избравшие духовную стезю. Так как же совместить любовь мужчины и женщины с такой недосягаемой высотой?

И те, кто ищет пару, и те, кто вместе давно, - мы все хотим настоящей любви: она представляется нам последним шансом в полной мере ощутить себя собой, придать смысл своей жизни. «Взгляд на любовь с прежних времен сильно изменился, - отмечает психоаналитик Умберто Галимберти. - Похоже, она стала единственной сферой жизни, в которой мы можем быть собой, освобождаясь от прочих ролей, которыми нас нагрузило общество».

Мы ищем в любви не столько отношений с другим, сколько возможности реализовать свое «Я»

Отчаянно, как никогда мы возлагаем на любовь наши надежды: что она даст все то, чего нам недостает, пробудит вкус к жизни и непременно приведет к счастью. Но готовы ли мы на жертвы ради этой цели?

«Пространство любви - единственное, в котором наше «Я» не сковано правилами и может развернуться свободно, - продолжает Умберто Галимберти. - А потому любовь способствует усугублению нашего индивидуализма. Сегодня мужчины и женщины ищут в ней не столько отношений с другим, сколько возможности реализовать свое «Я». Так получается, чтобы реализовать себя, нам необходимо любить - и вместе с тем любить оказывается сложнее, чем когда-либо. Поскольку сегодня мы ищем в любви через другого человека, опосредованно, собственное «Я».

Однако жажда самореализации лишь ради себя самого противна природе настоящей любви: рождаясь между двумя людьми, она меняет обоих. Партнеры во всей полноте раскрываются не только для самих себя, но и друг для друга. Встреча двоих рождает третье, новое действующее лицо - их союз, и с этим нужно считаться. Настоящей любви необходимы наше терпение, настойчивость, ясное сознание и умение принимать вещи такими, какие они есть. Настоящая любовь - это усилие, наше пари с самой жизнью. И эта любовь всегда сторицей возвращает то, что нами в нее вложено.

Любить по-настоящему - это значит...

Американский семейный психотерапевт Харвилл Хендрикс в своей книге «Как добиться желанной любви» описал десять важных шагов, чтобы продвинуться на пути истинной любви.

Понимать, что в наших любовных отношениях есть и скрытая цель: излечить те душевные раны, которые каждый из нас двоих несет в душе с детства.
Стараться видеть в партнере реального человека, освобождаясь от собственных иллюзий и неоправданных ожиданий.
Любить безусловно.
Заботливо выстраивать наши отношения, совершенствовать их день за днем.
Понимать, что желания и потребности другого так же важны, как и наши собственные.
Довериться своему партнеру, отказываясь от разрушающей нас привычки быть несчастливыми.
Учиться видеть темные стороны своей души, чтобы не проецировать их на другого, не винить его в том, что нам не нравится в нас самих.
Искать в себе силы и возможности, которых нам недостает, не ожидая от другого, что он их восполнит.
Говорить о своих потребностях и желаниях партнеру.
Понять и принять, что любить по-настоящему - трудно.

Жизнь - сложная штука

Упрощаем жизнь

Отношения. Отношения ни в коем случае не должны становиться для нас головной болью, они должны приносить нам только удовольствие. Если в жизни приходится общаться с людьми, с которыми вы ощущаете себя некомфортно, не стоит закрывать на это глаза, нужно постараться исправить ситуацию. Если пустить все на самотек, ничего, кроме негатива и раздражения, вы от этих отношений не получите.
Многозадачность. Нельзя пытаться решить сразу и все. Многозадачность лишь увеличит стресс и снизит производительность. Выберите что-то одно, доведите до конца, а потом следуйте далее.
Негативные мысли. Горечь, обида, ревность и ненависть еще никому не улучшали жизнь. Негативные эмоции - это совершенно бесполезное явление, к тому же, еще имеющее разрушительную силу. Необходимо стать хозяином своего разума, нужно научиться контролировать свои мысли. Только позитивное мышление может помочь вам увидеть мир в новом свете.
Слова. Необходимо избегать сплетен, не участвуйте в них. Нельзя болтать слишком много и бросать слова на ветер. Нужно стараться следить за тем, чтобы все, что вами сказано, было искренним.
Цели. Не нужно ставить слишком много целей перед собой. Необходимо выбрать основные, и работать над ними. Добившись одних целей, выбирайте более приоритетные из оставшихся и так далее, до тех пор, пока не будет достигнуто все, что планировалось.
Зависимость от времени. Большинство из нас расписывают свою жизнь по секундам. Нам нужно постоянно куда-то бежать и поэтому времени все время не хватает. Жить в таком темпе нельзя. В жизни обязательно должны находиться минуты, которые должны быть посвящены только себе.
Телевизор. Кино, телевидение, интернет, видео-игры - это все влияет на нашу жизнь гораздо больше, чем нам кажется. От этого всего нужно иногда отключаться и обращать свое внимание на окружающий нас реальный мир.
Имущество. Стремление к приобретению большого количества вещей серьезно усложняет жизнь. Материальными благами подменяются истинные ценности. Кроме этого, они отнимают у нас деньги, энергию и наше внимание от вещей гораздо более интересных.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

В условиях современной жизни, человек постоянно сталкивается со стрессовыми ситуациями. К сожалению, избавиться от…

У большинства людей есть заветные мечты и желания, которые они хотят воплотить в жизнь. Очень редко эти желания…

Каждый из нас живет для того чтобы достигать каких-то целей в жизни, чтобы сделать свою жизнь лучше. Но, достигнув…

Многие из нас проживают свою жизнь, как будто на автопилоте, не замечая, что вокруг происходит много интересного. Дни…

Принять жизнь - значит принять свое прошлое, со всеми ошибками и взлетами, неудачами и победами. Принять и оставить их…

Иногда нам начинает казаться, что жизнь стала абсолютно неинтересной и из нее исчезли яркие краски. Дни идут за днями,…

Жизнь… Кто-то совсем ее не ценит, а кто-то со всех сил пытает ухватиться за нее. Для одного это подарок, который другой…

Эмоции являются непростой сферой, в которой было бы неплохо научиться разбираться, чтобы понять свои предпочтения и…

У многих в жизни бывают тяжелые периоды, когда кажется, что все не клеиться, жизнь перестает радовать, руки опускаются,…

Иногда случается так, что люди хотят отделиться от общества и остаться одни. Это может быть вызвано разнообразными…

Так, как мы относимся к самому себе, так и окружающий нас мир относится к нам. Все зависит от представлений, которые…

Для того, чтобы окружающий мир перестал казаться испытанием, нужно изменить отношение к сложностям и проблемам. Тот,…

Каждого из нас хоть раз в жизни посещало чувство безысходности, отчаяния и уныния от бессмысленности собственного…